ထေရဝါဒ ဓမ္မကမ္မဋ္ဌာန်း လမ်းစဥ် အပိုင်း − ၂၀၂ − ကိုယ်ကျင့် အဘိဓမ္မာ (၁၀) - စိတ်ကိုကောင်းအောင် ခြယ်လှယ် ပြုလုပ်တတ်သော ကုသိုလ်စေတသိက်များ - သဒ္ဓါ သတိ ဟီရိ သြတ္တပ္ပ