နေ့ ၂ - ညနေ - ကိလေသာ အညစ်အကြေးများကို ကင်းအောင် ကျင့်နည်းများ - ၂ - သလ္လေခသုတ် - ပါဏာတိပါတမှ ရှောင်ကြဉ်မှု